Меня зовут Олег Ок, и я приветствую Вас на своем сайте www.oyga.ru и на проекте ОЙГА — жизнь вдолгую!
Я сертифицированный инструктор по ЙОГЕ YWS — Yoga Workout System с более чем 15 летним опытом регулярной практики.
Здесь вы найдете разнообразные практики йоги, мои подходы к здоровью, развитию и гармонии. Я покажу свой персональный способ жизни на природе. Мой проект направлен на то, чтобы помочь вам раскрыть ваши внутренние силы, научиться слушать себя и находить баланс в повседневной жизни.
В своем Телеграмм канале «Ойга» https://t.me/+hDDZwQP1yY44MTky я каждый день выкладываю новые тренировки по йоге, полезные советы и вдохновение для вашего личного роста и душевного развития. Присоединяйтесь к моему сообществу, и мы вместе будем двигаться к более осознанной и полноценной жизни!
Добро пожаловать!